Гранита с клубникой и манго
| Разновидность блюда: | десерты |
| Время приготовления: | 10 мин + замораживание + 10 мин |
| Калорийность: | В 1 порции: 217 ккал, 0.1 гр жиров |
| Ингредиенты: | На 4 порции: 175 гр (6 oz) сахара 1 крупный спелый манго 350 гр (12 oz) клубники маленькие хрустящие печенья по желанию |
| Как готовить: | Этот прохладительный десерт - отличная низкокалорийная замена мороженому. 1. В кастрюле с тяжелым дном соединить сахар и 240 мл воды. Нагреть, помешивая, пока сахар не растворится. Довести до кипения, кипятить в течение 3х минут, пока не получится жидкий сироп. Снять с огня и дать полностью остыть. 2. Протереть клубнику, очистить от листиков. Нарезать, если клубника крупная. Положить в кухонный комбайн. Порезать мякоть манго и добавить в кухонный комбайн. Сделать однородное пюре. 3. Взбить пюре из клубники и манго с охлажденным сиропом с помощью венчика и перелить смесь в контейнер, подходящий для морозилки. Заморозить на 2 часа, пока смесь не начнет подмораживаться по краям, но еще останется мягкой в центре. 4. Быстро разрыхлить полу-замерзшую смесь вилкой, перемешать и вернуть в морозилку н 2 часа, пока не замерзнет. Но она не должна стать полностью твердой.Разложить по бокалам. Подавать сразу же с хрустящим печеньем. На заметку:
ВАРИАНТЫ ГРАНИТА С ДЫНЕЙ И ИМБИРЕМ Заменить манго и клубнику 1 кг порезанной мякоти спелой дыни (галия или оген) и 40 гр консервированного имбиря, мелко порезанного. В 1 порции: 234 ккал, 0.3 гр жиров ГРАНИТА С ПЕРСИКОМ И ИГРИСТЫМ ВИНОМ Заменить манго и клубнику 700 гр спелых персиков. Положить персики в огнеупорную миску и залить полным чайником кипятка. Оставить на 1 мин. Достать шумовкой; окунуть в холодную воду. Очистить от кожуры, достать косточки. Нарезать мякоть и порубить в кухонном комбайне. Заменить половину воды в сахарном сиропе игристым вином (например, Asti Spumante). Подавая на стол, полить граниту небольшим количеством игристого вина. В 1 порции: 252 ккал, 0.1 гр жиров |
Посмотрите другие рецепты
Клюквенное мороженое...то. 3. Охладить и перемешать с йогуртами. Перелить в контейнер с низкими стенками и заморозить. Достать мороженое из морозилки, наполнить им половинки апельсинов и украсить замороженной мякотью апель... читать далее →
Мини-мороженые шарики... использовать другие орехи или мелко порезанные 4 куска засахаренного имбиря, которые можно перемешать с одним из сортов шоколада перед тем, как покрывать им шарики. > Как растапливать шоколад > К... читать далее →
Кофейная гранита...розится быстрее. Не используйте мороженицу для приготовления граниты, иначе получится неправильная текстура. 2. Через 30 мин с помощью вилки соскрести кристаллики льда со дна и у стенок и перемешать ... читать далее →
Мороженое с лимоном... с засахаренными лимонами, молоком и ванилином. Поставить эту смесь в горячую воду и продолжать взбивать, пока не загустеет. Остудить полученную смесь, продолжая взбивать. После того, как смесь для мо... читать далее →
Статьи по теме
Полезные свойства клубники...зма.
Отвар из листьев клубники и ягод помогут нормализовать артериальное давление и обмен веществ в организме.
А еще эта ягода помогает при бессоннице.
Клубнику рекомендуют включать в рацион больных анемией, при ломкости сосудов, для улучшения кроветворения. Применяется как мочегонное и ... читать далее →
Клубника и ее полезные и лечебные свойства...свойствами. Земляника (клубника) содержит сахара (до 15%), витамины С, группы В, фолиевую кислоту, каротин, клетчатку, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную и салициловую кислоты. Оказывает общее оздоровительное влияние на организм.
Полезные свойства клубники при... читать далее →