Бананы, жаренные в роме
| Разновидность блюда: | десерты |
| Время приготовления: | 6-7 мин |
| Калорийность: | В 1 порции: 237 ккал, 9 г жира, 5 г насыщенного жира |
| Ингредиенты: | На 4 порции: 4 банана, каждый порезанный по диагонали на 4 части 4 ст л сливок или сметаны (крем фреш) 4 ст л рома или бренди 2 ст л коричневого сахара |
| Как готовить: | В этом десерте намного меньше калорий, чем можно подумать. Бананы богаты витаминами, минералами, особенно витамином B6 и калием, также это отличный источник клетчатки и... энергии ! 1. Растопить сливочное масло в сковороде. Когда масло закипит, обжарить бананы в течение 2 мин, затем перевенуть их и влить ром или бренди. Обжаривать 1-2 мин до коричневого цвета. 2. Добавить сливки или сметану и сахар, подогревать 1 мин. 3. Разделить бананы по четырем тарелкам и полить ромовым соусом. Подавать сразу же. |
Посмотрите другие рецепты
Печеные бананы с мороженым...нгал. Положить решетку на горячие угли. Смазать бананы лимонным соком и завернуть каждый банан в два слоя фольги. Запечь на решетке 20 минут. 2. Тем временем сделать соус. Растопить масло в маленькой... читать далее →
Груши в апельсиновом соке и кампари... собирающий пыль у дальней стенки шкафа. 1. В кастрюле, достаточно большой, чтобы положить все груши, соединить кампари, 500 мл воды, апельсиновую цедру, сок, сахарную пудру и кардамон. Медленно наг... читать далее →
Салат из красной смородины... Большие гроздья красной смородины промыть, обсушить и положить в стеклянную посуду. Вскипятить воду с сахаром и уксусом, остудить и залить красную смородину. Подавать к мясным и рыбным блюдам. ... читать далее →
Персики в бурбоне...ть, пока они не будут мягкими, а затем достать из сиропа и дать остыть. 2. Кипятить сироп еще 3-4 минуты, затем тщательно охладить. Очистить персики от кожуры, подавать целыми или порезанными, полив ... читать далее →
Статьи по теме
Полезные свойства бананов. Бананы и здоровье человека...а этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего - мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количеств... читать далее →
Польза и свойства банана...вых, и выращивается сейчас практически во всех тропических странах. Уже не встретишь малазийских дикорастущих бананов, потому что селекционеры вывели новые культурные сорта с улучшенным вкусом, которые идут на экспорт. Этот бизнес – весьма значительная часть прибыли многих стран, ведь по велич... читать далее →