Салат из черники и манго
| Разновидность блюда: | десерты |
| Время приготовления: | 15 мин |
| Калорийность: | В каждой порции: примерно 95 калорий, 1 г белка, 24 г углеводов, 0 г жира, 0 мг холестерина, 5 мг натрия. |
| Ингредиенты: | На 6 порций: 1 ст. ложка сахарного песка 1 ст. ложка сока лайма 1 ст. ложка темного рома 2 крупных манго без кожуры, разрезанных на кубики 400 г черники |
| Как готовить: | Чудесный свежий десерт, который украсит и простой домашний завтрак, и праздничный прием. Смешайте я миске сахар, ром и сок лайма. Добавьте манго и чернику. Хорошенько все перемешайте. |
Посмотрите другие рецепты
Салат из яблок с орехами и виноградом...мойте, очистите от кожицы, вырежьте сердцевину и нарежьте мякоть на небольшие кусочки. Чтобы яблоки не потемнели, сразу же сбрызните их соком. Сельдерей очистите и натрите на терке. Все соедините, доб... читать далее →
Салат из брусники...ые отобранные ягоды брусники всыпать в эмалированный котел, накрыть крышкой и запекать в духовке, пока ягоды не станут прозрачными. Горячими ягоды выложить в банку и закрыть ее. Перед употреблением до... читать далее →
Фруктовый салат...ы очищаем от кожуры, режем небольшими кубиками и чернослив тоже, орехи мелко рубим. Все перемешиваем. Добавляем мед, заправляем йогуртом непосредственно перед подачей на стол. Очень вкусно со сладким ... читать далее →
Салат-коктейль абрикосово-яблочный... ... читать далее →
Статьи по теме
Черника. Полезные свойства черники..., употребляют при лечении ночного недержания мочи, при песке в почках. Употребляют сок черники и водные настои черники при ангинах, стоматитах, катаре верхних дыхательных путей. Настоем можно ополаскивать полость рта и горло, а можно его пить - по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день.
Фитонциды черники ... читать далее →