Рецепты десертов

Фрукты с йогуртом

Фрукты с йогуртом
Разновидность блюда:десерты
Время приготовления:10-15 мин
Ингредиенты:1 плод киви,
50 г клубники,
50 г йогурта (1,5%),
1/2 апельсина,
1 ч. ложка лимон. сока,
2 кураги,
1 ч. ложка семян подсолнечника
Как готовить: 1. Киви очистить от кожуры и нарезать кружками. Ягоды вымыть, обсушить и почистить. Апельсин очистить от кожуры и плёнок, собрав стекающий сок. Соки перемешать с фруктами.

2. Йогурт вылить на фрукты. Курагу порубить и вместе с семенами подсолнечника высыпать на салат.




Посмотрите другие рецепты
Салат из манго
...пать раскрошенным печеньем. ... читать далее →
Турецкий салат
..., перебевают вкус в основном грецкие орехи и изюм. Кто пробывал это блюда оставались довольными. Я его делаю по праздникам. Этот десерт особенно любят мужчины. Картофель с яйцами не чувствуются, пер... читать далее →
Фрукты в чае лапсанг сушонг
...чаепитие в лесу. 1. Нагреть вино, 300 мл воды и пакетик чая в кастрюле, пока сахар не растает. Добавить фрукты и варить 10 мин до мягкости. Достать пакетик чая. Охладить и подавать. На заметку: Ес... читать далее →
Сливы с корицей
... Слегка нагреть, чтобы сахар растворился, увеличить огонь и готовить еще 10-15 мин. Снять с огня и дать остыть. Хранить в плотно закрывающейся банке -- должен простоять в холодильнике около недели. ... читать далее →


Статьи по теме
Полезные свойства клубники
...зма. Отвар из листьев клубники и ягод помогут нормализовать артериальное давление и обмен веществ в организме. А еще эта ягода помогает при бессоннице. Клубнику рекомендуют включать в рацион больных анемией, при ломкости сосудов, для улучшения кроветворения. Применяется как мочегонное и ... читать далее →
Киви: полезные свойства
...бавляет сосуды от тромбов и продляет нам жизнь. Полезные свойства киви позволяют ученым рекомендовать включать в рацион каждого человека один фрукт в день, что позволит значительно помочь организму, особенно в весенний период, когда всем нам грозит авитаминоз. И не стоит забывать почаще давать луч... читать далее →
Состав и полезные свойства апельсина
...обладает широким набором целебных и лечебных свойств. Это объясняется полезными веществами и витаминами, входящими в состав апельсина. Апельсины богаты витаминами А, С, Р, гр. В и D и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Плоды и сок апельсина утоляют жажду при л... читать далее →