Бутерброд с черникой к завтраку
| Разновидность блюда: | десерты |
| Ингредиенты: | На 4 порции: 1 банан 250 г черники 200 г творога 4 куска хлеба с семечками или грецкими орехами 1 ст л жидкого меда |
| Как готовить: | 1. Порезать 1 банан, положить в миску с 250 г черники. Добавить 200 г творога и перемешать. 2. Подсушить 4 куска хлеба с семечками или грецкими орехами и намазать черничной смесью. Побрызгать 1 ст л жидкого меда и подавать сразу же. |
Посмотрите другие рецепты
Горячий бутерброд с джемом...м огне. 3. Замочить бутерброд в яичной смеси, пока все яйцо не впитается. Обжаривать 1-2 минуты до золотистого цвета. 4. Нарезать бутерброд на полосочки, посыпать сахаром и подавать просто так или с... читать далее →
Банановый тост с кленовым сиропом в бутерброднице...ые и наполняют организм энергией, так что отлично подходят на завтрак. 1. Разогреть бутербродницу. 2. Намазать хлеб маслом с одной стоорны. Нарезать банан на куски. Положить кусочки банана на сторон... читать далее →
Яблочные бутерброды с хрустящими мюслями... хлеб с одной стороны йогуртом, накрыть сверху яблоками, посыпать корицей и мюсли. Накрыть вторым куском хлеба (йогуртом вниз). 3. Положить в бутербродницу, накрыть крышкой и готовить 3 минуты до хру... читать далее →
Бутерброды с апельсинами и изюмом...юма. ... читать далее →
Статьи по теме
Полезные свойства бананов. Бананы и здоровье человека...а этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего - мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количеств... читать далее →
Польза и свойства банана...вых, и выращивается сейчас практически во всех тропических странах. Уже не встретишь малазийских дикорастущих бананов, потому что селекционеры вывели новые культурные сорта с улучшенным вкусом, которые идут на экспорт. Этот бизнес – весьма значительная часть прибыли многих стран, ведь по велич... читать далее →
Черника. Полезные свойства черники..., употребляют при лечении ночного недержания мочи, при песке в почках. Употребляют сок черники и водные настои черники при ангинах, стоматитах, катаре верхних дыхательных путей. Настоем можно ополаскивать полость рта и горло, а можно его пить - по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день.
Фитонциды черники ... читать далее →