Шашлыки из мандаринов с медовым соусом
| Разновидность блюда: | десерты |
| Время приготовления: | 10 мин + 2 мин |
| Калорийность: | В 1 порции: 78 ккал, 0 гр жиров |
| Ингредиенты: | На 4 порции: 4 м андарина, очищенных и разделенных на дольки 1 банан, очищенный и порезанный 2 ст л прозрачного меда 1 киви, очищенный и порезанный 1 манго, 2 персика или 1/2 ананаса, все очищенные и порезанные кубиками 1 ст л апельсинового сока |
| Как готовить: | Сделайте такие оригинальные шашлычки с медовым соусом на завтрак и начните день с хорошим настроением. 1. Надеть фрукты на 4 деревянных шампура. Разложить шашлыки на тарелке или поставить в высоком бокале. 2. Положить мед и апельсиновый сок, и нагреть в течение 2 мин, чтобы мед растаял. 3. Полить шашлыки соусом и подавать на завтрак. |
Посмотрите другие рецепты
Чашечки с йогуртом и замороженными ягодами...сто много сахара. 1. Положить в блендер замороженные ягоды с сахаром и порубить на маленькие кусочки. 2. По очереди выкладывать слоями в 4 стакана йогурт и ягоды. Дать постоять 5 минут и подавать. ... читать далее →
Шоколадные сигары...нтной бумагой. Сбейте белок с сахаром, добавьте просеянную муку, какао, сливки и масло. Положите 4 дес. л. смеси на противень, на некотором расстоянии друг от друга, разгладьте выпуклой стороной ложки... читать далее →
Фруктовая смесь к завтраку...ь остыть. 2. Тем временем положить семечки в сковороду и обжарить в течение 2х минут до золотистого цвета. Снять сковороду с огня и добавить мед. Мед сначала зашипит, но продолжайте помешивать, пока ... читать далее →
Черничный десерт "мои черничные ночи"... процесс приготовления. По повожу названия :) Есть такой фильм - "Мои черничные ночи", на мой взгляд, очень оригинальный :) Так что название для десерта выбрано под впечатлением от просмотра фильма. Г... читать далее →
Посмотрите также:
- Интересуетесь Audi: радиатор ауди 100.
Статьи по теме
Состав и полезные свойства апельсина...обладает широким набором целебных и лечебных свойств. Это объясняется полезными веществами и витаминами, входящими в состав апельсина.
Апельсины богаты витаминами А, С, Р, гр. В и D и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Плоды и сок апельсина утоляют жажду при л... читать далее →
Полезные свойства бананов. Бананы и здоровье человека...а этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего - мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количеств... читать далее →
Свойства персика...желчного пузыря.
Плоды персика содержат 80-90% воды, 6-14% сахаров, в том числе сахарозы 5-10, пектиновые вещества - 0,5-1,2%, витамина С - 9,4-20 мг%, каротина - 0,6-1,0 мг%. В семенах персика содержится 20-60% (от сухого вещества) жирного масла, 0,4-0,7% эфирного и горькоминдального масла. Плод... читать далее →