Липкие фруктовые шашлыки
| Разновидность блюда: | десерты |
| Время приготовления: | 15 мин + 10 мин |
| Калорийность: | В 1 порции: 333 ккал, 9 г жира |
| Ингредиенты: | На 4 порции: 200 мл греческого йогурта 3 ст л лимонного крема 2 ананаса, очищенных и порезанных на кусочки 4 персика, порезанных на чтвертинки 3 банана, очищенных и порезанных на кусочки 3 ст л кокоса, поджаренного |
| Как готовить: | Эти фруктовые шашлыки выглядят такими вкусными и полны витаминов. 1. Разогреть гриль или барбекю. 2. Надеть кусочки фруктов на 5-6 шампуров (если используете деревянные, предварительно замочите их в воде). 3. Положить лимонный крем в миску и подогреть в течение 20-30 сек в микроволновке или 2-3 минуты в кастрюле на медленном огне. Смазать кремом фрукты. 4. Положить шашлыки на сковороду-гриль или на барбекю и готовить 8-10 минут, поворачивая, пока фрукты не будут мягкими, а лимонное покрытие не начнет карамелизоваться. 5. Сделать соус, смешав йогурт с лимонным кремом по вкусу и добавив 2 ст л кокоса. Подавать шашлыки, посыпав кокосом. |
Посмотрите другие рецепты
Клубника с малиновым соусом...шуюся клубнику в кухоннм комбайне, затем протереть через сито, чтобы избавиться от семечек (если вы не хотите тратить время, перемешайте все вместе). Подсластить по вкусу. Добавить бальзамический уксу... читать далее →
Лимонный крем...ь кастрюлю на плиту и подогревать на малюсеньком огне минут 10-15, время от времени помешивая, пока масса не загустеет. НЕ ДОВОДИТЬ ДО КИПЕНИЯ!!! 3. Перелить в баночку, охладить. Затем накрыть крышко... читать далее →
Малиновая шарлотка с мятным мороженым...сех свои ассоциации с летом. У кого-то это пляж и плеск моря на ЮБК, у кого-то поездки на велосипеде по лесной тропинке, у кого-то вкус парного деревенского молока. У меня же лето - это запах сада и с... читать далее →
Клубничный десерт...о нарезаной мяты... но с мороженым он выглядит более как десерт. Хорошо помыть клубнику, обсушить,сло жить в блендер, засыпать 2-3 столовми ложками сахара, добавить 2-3 столовые ложки сливок, хорошо... читать далее →
Посмотрите также:
- Компания предлагает огромный выбор лабораторной мебели в Санкт-Петербурге.
Статьи по теме
Польза и свойства банана...вых, и выращивается сейчас практически во всех тропических странах. Уже не встретишь малазийских дикорастущих бананов, потому что селекционеры вывели новые культурные сорта с улучшенным вкусом, которые идут на экспорт. Этот бизнес – весьма значительная часть прибыли многих стран, ведь по велич... читать далее →
Свойства персика...желчного пузыря.
Плоды персика содержат 80-90% воды, 6-14% сахаров, в том числе сахарозы 5-10, пектиновые вещества - 0,5-1,2%, витамина С - 9,4-20 мг%, каротина - 0,6-1,0 мг%. В семенах персика содержится 20-60% (от сухого вещества) жирного масла, 0,4-0,7% эфирного и горькоминдального масла. Плод... читать далее →
Полезные свойства бананов. Бананы и здоровье человека...а этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего - мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количеств... читать далее →