Йогурт с миндалем и яблоком
| Разновидность блюда: | десерты |
| Ингредиенты: | На 4 порции: 500 низкокалорийного натурального йогурта по 50 г миндаля, порезанного тонкими ломтиками, и изюма 2 яблока, тертые на терке |
| Как готовить: | 1. Положить в миску йогурт, добавить миндаль и изюм. Смешать с двумя тертыми яблоками и поставить на ночь в холодильник. Можно использовать в качестве добавки к сухим завтракам или мюсли. |
Посмотрите другие рецепты
Желе "кофейная панна котта"... Мария и оставить на 5 мин. 2. Положить сливки и сахар в кастрюлю, нагреть не доводя до кипения. Перемешать с желатином, чтобы он растворился, добавить кофе. 3. Налить немного холодной воды в форму ... читать далее →
Желе из клубники, ревеня с медовым сабайоном...устить в сиропе. Добавить ревень и дать настояться. Охлаждать 30 мин. Клубнику разрезать на четвертинки и добавить в желе. Мяту нарезать тонкими полосками. Незадолго перед тем, как жидкость начнет за... читать далее →
Десерт с фруктами в глинтвейне...релить в кастрюлю портвейн, сахар и специи, довести до кипения. Снизить огонь, кипятить 5 мин, пока он не будет напоминать сироп. Добавить замороженные фрукты. 2. Посыпать кусочками кекса дно вазочки... читать далее →
Запеченный инжир...езать твердые хвостики и порезать каждый инжир пополам. Положить в форму срезом вверх, посыпать половиной сахарной пудры. 2. Смешать лимонный сок с апельсиновой водой и побрызгать фиги. Поставить в д... читать далее →
Посмотрите также:
Статьи по теме
Полезные и лечебные свойства изюма...м в сухих ягодах полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров – глюкозы и фруктозы - в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Протеины, тиамин и ниацин, жиры, большое количество минеральных веществ - все это присутствует в сморщенной высушенной ягодке. Содержит... читать далее →
Все о изюме... чем в винограде. Протеины, тиамин и ниацин, жиры, большое количество минеральных веществ - все это присутствует в сморщенной высушенной ягодке. Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор.
Итак, пищевая ценность изюма (100г): 79,5-87,5% сахаров; 2,1-2,9% азотистых вещ... читать далее →