Десерт с мюсли к завтраку
| Разновидность блюда: | десерты |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Калорийность: | В 1 порции: 649 ккал, 44 гр жиров |
| Ингредиенты: | На 8 порций: 568 мл жирных (двойных) сливок 3 фрукта киви, очищенных и порезанных 300 гр хрустящих мюсли 1 лимон, только сок 300 мл готового заварного крема (custard) 150 мл апельсинового сока 3 ст л сахарной пудры 5 бананов, очищенных и порезанных 50 гр сушеного кокоса, подсушенного |
| Как готовить: | Восхитительная смесь сливочного крема, хрустящих зернышек и мягких сочных фруктов. 1. Положить бананы в миску, побрызгать лимонным соком и перемешать. Добавить киви перемешать. Взбить сливки до образования мягких пиков. Аккуратно перемешать с заварным кремом и сахарной пудрой. 2. Положить половину фруктовой смеси в большую стеклянную миску, посыпать 1/3 мюсли, побрызгать половиной апельсинового сока и выложить половину крема. Повторить слой мюсли, апельсинового сока, фруктов, крема и закончить мюсли. Посыпать сверху кокосом, охлаждать до подачи на стол. На заметку: Чтобы получилась менее калорийная, замените крем (сливки с заварным кремом) на греческий йогурт. Не привлекает смесь бананов и киви ? С летними ягодами получается столь же великолепно. |
Посмотрите другие рецепты
Ежевичное масло...большой огонь. Снизить огонь и тушить 5 минут до образования сиропа. 2. Снять с огня и полностью остудить. Положить масло в миску и взбить деревянной ложкой. Добавить ягоды и перемешать, чтобы получи... читать далее →
Десерт с манго...чистить манго от кожуры и срезать мякоть с косточки. Порезать мякоть на большие куски, сохранив несколько кусочков для украшения. Сделать пюре в блендере или кухонном комбайне. 2. Медленно взбить вен... читать далее →
Десерт с йогуртом и медом...крошки. Отложить 2 ст л для украшения. Остальные перемешать с греческим йогуртом. 3. Разделить половину греческого йогурта по 4 бокалам (по 200 мл) или розеткам. Сверху положить слой слив с ежевикой.... читать далее →
Замороженные ягоды с горячим соусом... он превратится в комок. Снять с огня и перемешать с ромом, если используете. 2. Разложить замороженные ягоды по 4м тарелкам. Полить горячим соусом и подавать сразу же, пока ягоды размораживаются. ... читать далее →
Статьи по теме
Чем полезен лимон..., сваренные в сахаре, используются для улучшения пищеварения.
Свежую лимонную корку очистить от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать 10—15 мин. Образуется красное пятно, которое горит и чешется. Головная боль «уходит».
При начинающейся ангине хорошо п... читать далее →
Состав и полезные свойства апельсина...обладает широким набором целебных и лечебных свойств. Это объясняется полезными веществами и витаминами, входящими в состав апельсина.
Апельсины богаты витаминами А, С, Р, гр. В и D и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Плоды и сок апельсина утоляют жажду при л... читать далее →
Все о киви...да, которая и способствует сохранности полезных элементов.
Во-первых, киви богат витамином С (92 мг на 100 грамм продукта), его в нём на порядок больше, чем в цитрусовых или болгарском перце.
Во-вторых, в нём есть витамин Е, который, как правило, входит в состав высококалорийных маслосодержащи... читать далее →